行程概览
秦皇岛抚宁区结合了海滨休闲与历史文化，五天四夜行程轻松充实，适合夏季避暑游玩。人均总费用约1500-2000元（不含往返大交通）。
详细行程安排
第一天：抵达与海滨初体验
- 上午：到达秦皇岛，入住抚宁区酒店（推荐南戴河附近经济型酒店，价格200-300元/晚）。
- 下午：游览南戴河沙滩，免费开放，可游泳、晒日光浴。晚餐品尝海鲜大餐，人均80-100元。
- 晚上：海边散步，享受清凉海风。
第二天：自然奇观与长城文化
- 上午：前往祖山景区（门票80元），登山观云海，游览天女峰。
- 下午：参观板厂峪长城（门票60元），体验明代长城的历史厚重感。
- 晚上：返回抚宁市区，尝试当地烧烤，人均50-70元。
第三天：海滨深度游与娱乐体验
- 全天：在南戴河国际娱乐中心（通票120元）游玩，包含滑沙、水上项目等。午餐在园区内解决，人均30-50元。
- 晚上：自由活动，可选择海边夜市购物。
第四天：历史文化探索
- 上午：游览抚宁紫云山滑雪场（夏季开放徒步项目，门票40元）。
- 下午：参观抚宁天马山景区（门票50元），了解道教文化。
- 晚上：享受温泉体验（人均100元），缓解疲劳。
第五天：休闲返程
- 上午：前往抚宁街区购买特产（如海产品、核桃工艺品，预算100-200元）。
- 下午：整理行李，结束行程返程。
费用预算明细
| 项目 | 费用（人均） |
|---|---|
| 住宿（4晚） | 800-1200元 |
| 门票 | 350元 |
| 餐饮 | 400-500元 |
| 交通（当地） | 100元 |
| 其他购物 | 100-200元 |
| 总计 | 1500-2000元 |
实用贴士
- 最佳旅行时间：6月至9月，气候宜人，适合海滨活动。
- 交通：抚宁区公共交通便利，建议使用打车软件或租自行车游览。
- 注意事项：注意防晒和携带泳衣；提前预订酒店可享优惠。
这份攻略帮助您充分体验抚宁的自然与文化魅力，预算可控，行程灵活。欢迎分享您的旅行故事！